鮭のソテー・レモンソースがけ
レストランの一品にようだ。
あっさり食べれます。
■レシピ
鮭 2切れ
塩こしょう 適宜
小麦粉 大さじ2
バター 大さじ1
オリーブオイル 大さじ2
レモン汁(ポッカレモン) 1/2個(大さじ1~1.5)
白ワイン(または酒) 大さじ2
①鮭に塩こしょうし、10分~15分おく。
②小麦粉を両面にまんべんなく振る。
③フライパンにバターとオリーブオイルを入れて熱し、余分な小麦粉をはたいた鮭を入れて片面に焼色をつける。
④裏返して蓋をし、弱めの中火で2分蒸し焼きにする。
⑤鮭を取り出して弱火にし、フライパンに残っている煮汁にワインとレモンを加えてひと煮たちさせ、ソースを作る。
⑥鮭をお皿に盛り、ソースをかけて完成。