鮭の南蛮漬け
鮭と野菜をさっぱり食べられます。
しゃきしゃきの野菜がポイント。
■レシピ
鮭切り身 3~4切れ
人参 お好み
葱又はたまねぎ お好み
かいわれ 1パック
○醤油 大さじ1と1/2
○酢 大さじ5
○だし汁 大さじ2
○砂糖 大さじ1と1/2
○ごま油 小さじ1
○赤唐辛子(小口切り) 1本
片栗粉又は小麦粉 適量
①野菜類はすべて千切りにする。
②ボールに○をすべてあわせておく。
③鮭を食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶして高温でカラッと揚げる。
④バットに揚げた鮭を並べ、上に野菜、南蛮酢をかけ、冷蔵庫で2時間くらいつけておく。
⑤味が十分に馴染んだら完成。